自己肯定感を高めて人生が楽になる方法【会社に行きたくないと泣いていた僕が無敵になった理由】

自己肯定感を高めて人生が楽になる方法【会社に行きたくないと泣いていた僕が無敵になった理由】

今回は、「「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由~人間関係のカギは、自己肯定感にあった~」という書籍を10分で要約しまた。

「パワハラ上司のせいで会社に行きたくない!」
「人間関係を上手くコツが知りたい!」
そんなことを考えたことがある方は、
本動画を最後まで見れば、職場での人間関係を劇的に変える方法が分かります。
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【今回の参考書籍】
「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由
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著者:加藤隆行
出版社:小学館

【目次】
00:00 動画概要
01:12 ①ネガティブな思い込みをやめて自分を肯定する方法
03:59 ②あなたの敵を味方に変える方法
06:48 ③どうしても仲間になれない人との境界線の敷き方
08:55 まとめ

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