【そんなに甘くない】魂に出会う瞑想3ステップ

【そんなに甘くない】魂に出会う瞑想3ステップ

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瞑想を習慣にし、世界中に平和を響かせよう💞

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是非⭐️ご覧になってください

🔹シャンティかなこ
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🔹マノヨガ幸せ健康チャンネル
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水曜日 maki 10:00~11:00
木曜 千歩 10:00~11:00
土曜日 kanako 10:00~11:00
日曜日 kuko,mayu 10:00~11:00

レッスンの後に美味しいインドカレー付き ¥2,000
予約先:011-577-9487 チャンダマ

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「ヨガ・シャラ旭川」で伝えているヨガは、生命エネルギーであるプラーナ(気)やチャクラにアプローチをしていく伝統的なものです。

エネルギーを目覚めさせ身体と心に活力を与えていきます。
同時に身体の歪みを取り自律神経を整え筋力と柔軟性をつけていきます。

イメージ力、集中力も養われます。

初心者〜経験者まで是非お気軽にお越しください!

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